Pinjansiemenjäätelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		3.5g	4.9kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %		6.3g	16kcal	0.1g	0.2g	1.7g	0g
Sokeri		2.4g	10kcal	0g	2.4g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		2.8g	19kcal	0.4g	0.1g	1.9g	0.1g
	Annoskoko tuplana	30g	100kcal	1.8g	5.6g	8g	0.2g
	Valittu annoskoko	15g	50kcal	0.9g	2.8g	4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	25kcal	0.5g	1.4g	2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	333kcal	6g	18.5g	26.5g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu