Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 5.5g | 4.4kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 7.5g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 2.1g | 15kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 30g | 60kcal | 3.2g | 0.2g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 30kcal | 1.6g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 15kcal | 0.8g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 10.6g | 0.7g | 16.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu