Jauhelihakastike ala Kuuskis
Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sika-nauta jauheliha 80/20 | 6.3g | 17kcal | 1.1g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 1.1g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pirkka luomu tomaattimurska | 7.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 0g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 30g | 40kcal | 2.4g | 1.2g | 2.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 20kcal | 1.2g | 0.6g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 10kcal | 0.6g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 7.9g | 3.9g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu