Herkkusämpylät

Sekoita hiiva kädenlämpöiseen maitoon.

Lisää siirappi, suola ja jauhot.

Lopuksi sulatettu voi mukaan.

Paista n. 200-225 asteessa 10-15 min

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Ilonaah
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai9g32kcal1.1g6.4g0.2g0.3g
Maito, Kevyt4.5g2.1kcal0.1g0.2g0.1g0g
Kuivahiiva, annos 11g0.2g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Siirappi, tumma0.8g2.6kcal0g0.6g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Voi 0.9g6.5kcal0g0g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana31g87kcal2.6g14.6g2g0.6g
Valittu annoskoko16g43kcal1.3g7.3g1g0.3g
Annoskoko puolitettuna8g22kcal0.7g3.7g0.5g0.2g
Arvot/100g100g280kcal8.4g47.1g6.5g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=317639