Brownies (omatekoinen)
Sulata margariini ja suklaa kattilassa.
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 2.7g | 14kcal | 0.1g | 1.5g | 0.8g | 0.1g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 2.7g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Sokeri | 3.8g | 15kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 3g | 3.9kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 2.4g | 8.8kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 0.7g | 4.4kcal | 0.1g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 31g | 134kcal | 1.8g | 14.4g | 7.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 67kcal | 0.9g | 7.2g | 3.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 34kcal | 0.5g | 3.6g | 1.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 433kcal | 5.8g | 46.5g | 23.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu