VOIMAJUOMA
Intiaanisokeria 3 rkl (masajon)
Ruususuolaa 1/4 tl (masajon)
3 dl vettä
käy urheilujuomasta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 335 grammaa
Aino64
Ruususuolaa 1/4 tl (masajon)
3 dl vettä
käy urheilujuomasta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 335 grammaa
Aino64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 1.6g | 5.6kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 31g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 6kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 0g | 8.9g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu