Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 8.6g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 7g | 16kcal | 0.8g | 0.2g | 1.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 56kcal | 3.8g | 0.4g | 4.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 28kcal | 1.9g | 0.2g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 14kcal | 1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 11.9g | 1.3g | 13.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu