Vaniljarahka-raejuusto
Maustettu rahka ja raejuusto sekoitetaan, lisätään mausteeksi esim.
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 75g | 120kcal | 5.5g | 12.2g | 10.5g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 75g | 60kcal | 9.8g | 1.5g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 300g | 360kcal | 30.6g | 27.4g | 24g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 180kcal | 15.3g | 13.7g | 12g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 90kcal | 7.7g | 6.9g | 6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 10.2g | 9.1g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu