Mansikkarahka, makeuttamaton
2dl kuohukermaa
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 38g | 124kcal | 0.8g | 1.1g | 13.1g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 38g | 22kcal | 3.7g | 1.1g | 0.2g | 0g | |
| Mansikka | 75g | 35kcal | 0.4g | 6.3g | 0.2g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 300g | 362kcal | 9.8g | 17g | 27g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 181kcal | 4.9g | 8.5g | 13.5g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 91kcal | 2.5g | 4.3g | 6.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.3g | 5.7g | 9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu