Kossukola
Ainekset yhteen, käännä kerran lusikalla ja ääntä kohti !
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Mkp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Mkp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cola, lidl (Freeway), annos 200g | 125g | 54kcal | 0.1g | 13.5g | 0.1g | 0g | |
| Viina, Koskenkorva, konjakki, viski -paukku (annos 40ml) | 25g | 54kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 300g | 215kcal | 0.2g | 27g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 108kcal | 0.1g | 13.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 54kcal | 0.1g | 6.8g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 0.1g | 9g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu