Janssoninkiusaus

Perunasipulisekoitus 2 pss
Anjovisfileitä 2 ras
Kermaa 4 dl

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g94g64kcal1.5g14g0.1g0g
Anjovisfileet maustekastikkeessa Rainbow19g25kcal1.4g2.3g1.2g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%38g60kcal1g1g5.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana300g298kcal7.8g34.6g13.8g0g
Valittu annoskoko150g149kcal3.9g17.3g6.9g0g
Annoskoko puolitettuna75g75kcal2g8.7g3.5g0g
Arvot/100g100g99kcal2.6g11.5g4.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=303881