Riispuuro risella
Risella riisipuuro pakkauksen kyljessä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
S0kerihiiri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
S0kerihiiri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisipuuro, risella | 19g | 23kcal | 0.7g | 3.9g | 0.5g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 110g | 43kcal | 3.6g | 3.4g | 1.6g | 0g | |
| Vesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 301g | 132kcal | 8.6g | 14.6g | 4.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 151g | 66kcal | 4.3g | 7.3g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 33kcal | 2.2g | 3.7g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.9g | 4.9g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu