Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 4800g | 3024kcal | 52.8g | 206.4g | 182.4g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 2000g | 2200kcal | 60g | 64g | 200g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 3200g | 2560kcal | 608g | 0g | 9.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 15568kcal | 1441.6g | 540.8g | 784g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7784kcal | 720.8g | 270.4g | 392g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3892kcal | 360.4g | 135.2g | 196g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu