Savujuustoinen Kebab-kiusaus
Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Jennu1989 sanoi...
Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla
lauantai 10.10.2009 klo 16:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 70g | 48kcal | 1.1g | 10.5g | 0.1g | 0g | |
| Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g | 18g | 42kcal | 3.4g | 0.3g | 3.2g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 21g | 5.9kcal | 0.4g | 1g | 0g | 0.5g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 35g | 39kcal | 0.8g | 1.4g | 3.5g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 7g | 23kcal | 1.9g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 303g | 315kcal | 15.2g | 26.4g | 17g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 151g | 158kcal | 7.6g | 13.2g | 8.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 76g | 79kcal | 3.8g | 6.6g | 4.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5g | 8.7g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu