Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 260g | 910kcal | 34.6g | 176.8g | 6.2g | 9.9g | |
Sokeri | 170g | 690kcal | 0g | 169.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g | 9.8g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
Margariini, flora kevyt 40 | 100g | 376kcal | 0.2g | 5.3g | 40g | 0g | |
Marjat, keskiarvo | 600g | 240kcal | 4.2g | 43.2g | 3g | 21g | |
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 60g | 234kcal | 0g | 58.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3020g | 5381kcal | 119.8g | 935.6g | 121g | 61.8g | |
Valittu annoskoko | 1510g | 2691kcal | 59.9g | 467.8g | 60.5g | 30.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 755g | 1345kcal | 30g | 233.9g | 30.3g | 15.5g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 4g | 31g | 4g | 2g |