Meksikon pata (7% jauholiha)
Pussin mukaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha naudan paisti 7% (paistettu) | 44g | 79kcal | 10.8g | 0g | 4g | 0g | |
| Mexikon pata jauhe 190g | 21g | 80kcal | 2.1g | 15.8g | 0.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 87g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 304g | 318kcal | 25.8g | 31.6g | 9.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 152g | 159kcal | 12.9g | 15.8g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 76g | 80kcal | 6.5g | 7.9g | 2.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.5g | 10.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu