Hiiren mango rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi ja sotke ainekset keskenään :) halutessasi voit laittaa enemmän sokeria jos haluat rahkasta makeampaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Pintamosaara
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki78g44kcal6.7g3.9g0.2g0g
Mangosose, Piltti39g24kcal0.2g5.9g0.2g0.4g
Kuohukerma,valio,2dl31g107kcal0.6g0.9g11g0g
Sokeri 3.8g15kcal0g3.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana305g378kcal15g29g22.8g0.8g
Valittu annoskoko153g189kcal7.5g14.5g11.4g0.4g
Annoskoko puolitettuna76g95kcal3.8g7.3g5.7g0.2g
Arvot/100g100g124kcal4.9g9.5g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=352047