Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 384g | 550kcal | 48g | 1.2g | 39.6g | 0g | |
| Sokeri | 297g | 1206kcal | 0g | 296.7g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 349g | 2516kcal | 0.3g | 0.3g | 279.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 18g | 31kcal | 0.9g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 18g | 70kcal | 0g | 17.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 454g | 1559kcal | 46.3g | 318g | 5.5g | 15.9g | |
| Annoskoko tuplana | 3040g | 11861kcal | 191g | 1280.2g | 649.2g | 32g | |
| Valittu annoskoko | 1520g | 5930kcal | 95.5g | 640.1g | 324.6g | 16g | |
| Annoskoko puolitettuna | 760g | 2965kcal | 47.8g | 320.1g | 162.3g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 42.1g | 21.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu