Pizza (pv-pohjalla)

2 dl vettä
1/3 pss kuivahiivaa
3 dl pizzajauhoja

Sekoita ja levitä pohja (tulee 1 pellillinen)

Täytteeksi laitettu:
200g tomaattimurska
110 g vuohenjuustosiivuja
30g pestoa vuohenjuustosiivujen päälle
150g polar 5% juustosiivuja

uuniin n. 12-15 min 250 C

Heli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu33g57kcal10.4g0g1.7g0g
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka)44g18kcal0.8g3.6g0g0g
Pesto (Pirkka)6.6g38kcal0.3g0.3g4g0.3g
Vuohenjuusto Sainte Maure24g73kcal4.1g0g6.1g0g
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g44g155kcal5.6g30.7g0.9g1.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana306g683kcal42.4g69.2g25.4g3.8g
Valittu annoskoko153g342kcal21.2g34.6g12.7g1.9g
Annoskoko puolitettuna77g171kcal10.6g17.3g6.4g1g
Arvot/100g100g223kcal13.8g22.6g8.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=36084