Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1000g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g13g35kcal2.5g0.6g2.5g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 18g94kcal0.2g0.1g10.5g0g
Keittojuurekset, Pirkka500g125kcal5g22.5g1.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3060g508kcal15.4g46.4g29g0g
Valittu annoskoko1530g254kcal7.7g23.2g14.5g0g
Annoskoko puolitettuna765g127kcal3.9g11.6g7.3g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g0.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315688