Bataattisössö
Uuni 175, 1 h
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataattisose pirkka (Lieksan laatuherkut oy), annos 100g | 1201g | 841kcal | 19.2g | 180.2g | 1.2g | 32.4g | |
| Aurajuusto | 113g | 383kcal | 22.5g | 0g | 32.7g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 225g | 878kcal | 4.8g | 5g | 94.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3078g | 4204kcal | 93g | 370.4g | 257g | 64.8g | |
| Valittu annoskoko | 1539g | 2102kcal | 46.5g | 185.2g | 128.5g | 32.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 770g | 1051kcal | 23.3g | 92.6g | 64.3g | 16.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3g | 12g | 8.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu