Makkaramättö
Pannuun ja suuhun!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 413 grammaa
Suurmonni
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 413 grammaa
Suurmonni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bratwursti, Dulano, 1kpl = 90g | 56g | 177kcal | 7.3g | 0.4g | 16.3g | 0g | |
| Kivikylän juhlasuomi (Kivikylä), annos 400g | 41g | 107kcal | 5.4g | 5g | 6.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 7.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 310g | 670kcal | 33.8g | 13.2g | 52.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 155g | 335kcal | 16.9g | 6.6g | 26.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 167kcal | 8.5g | 3.3g | 13.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 216kcal | 10.9g | 4.3g | 16.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu