Popcorn koneella
1 dl Popcorn-jyviä
1 rkl öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Ekiseta
1 rkl öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Ekiseta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 163g | 1464kcal | 0g | 0g | 162.6g | 0g | |
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 1205g | 4457kcal | 120.5g | 867.4g | 48.2g | 120.5g | |
| Suola, annos 3g | 181g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3096g | 11842kcal | 241g | 1734.8g | 421.6g | 241g | |
| Valittu annoskoko | 1548g | 5921kcal | 120.5g | 867.4g | 210.8g | 120.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 774g | 2961kcal | 60.3g | 433.7g | 105.4g | 60.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 383kcal | 7.8g | 56g | 13.6g | 7.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu