Ananasrahka
500g rahkaa
274g ananasta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Helmiina68
274g ananasta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Helmiina68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 6460g | 3747kcal | 581.4g | 323g | 12.9g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 3540g | 2124kcal | 14.2g | 531g | 3.5g | 49.6g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11742kcal | 1191.2g | 1708g | 32.8g | 99.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5871kcal | 595.6g | 854g | 16.4g | 49.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2935kcal | 297.8g | 427g | 8.2g | 24.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6g | 8.5g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu