Vaniljarahka-raejuusto
Maustettu rahka ja raejuusto sekoitetaan, lisätään mausteeksi esim.
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 78g | 125kcal | 5.7g | 12.7g | 10.9g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 78g | 63kcal | 10.2g | 1.6g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 375kcal | 31.8g | 28.6g | 25g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 188kcal | 15.9g | 14.3g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 94kcal | 8g | 7.2g | 6.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 10.2g | 9.2g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu