Jauhelihapihvi
Turvota sipulikeittoaineksia kermaviilissä tovi ja sekoita jauheliha joukkoon.
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 47g | 28kcal | 1.5g | 3.3g | 0.9g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 15g | 30kcal | 0.6g | 5.2g | 0.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 94g | 157kcal | 17.9g | 0g | 9.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 429kcal | 40g | 17g | 21.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 215kcal | 20g | 8.5g | 10.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 107kcal | 10g | 4.3g | 5.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 12.8g | 5.4g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu