Suklaakakku
Aineet keskenään
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Senjap
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 84g | 60kcal | 1.5g | 12.2g | 0.2g | 0.9g | |
| Pizzasuikaleet ,portti | 38g | 50kcal | 4.2g | 0.6g | 3.4g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 34g | 20kcal | 0.4g | 0.9g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 260kcal | 12.2g | 27.4g | 10.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 130kcal | 6.1g | 13.7g | 5.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 65kcal | 3.1g | 6.9g | 2.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.9g | 8.8g | 3.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu