Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 33g | 40kcal | 6g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.3kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Valkosipuli | 4.1g | 4.4kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 98g | 83kcal | 1g | 4.4g | 6.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 300kcal | 15.2g | 12.6g | 20g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 150kcal | 7.6g | 6.3g | 10g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 75kcal | 3.8g | 3.2g | 5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.9g | 4g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu