Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 4.7g1.4kcal0.1g0.2g0g0.1g
Tomaatti 14g3.2kcal0.1g0.5g0g0.2g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 10g52kcal0.1g0.2g5.7g0g
Kebab-kastike10g20kcal0.1g0.7g1.9g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g10g6.3kcal0.1g0.8g0.3g0g
Chili paprika punainen10g3.8kcal0.2g0.9g0g0g
Kebabliha 47g103kcal11.8g0g6.3g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea38g107kcal2.7g18.9g2.3g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )4.7g2.4kcal0g0.6g0g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 10g1.2kcal0.1g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g600kcal30.6g45.8g33g0.8g
Valittu annoskoko156g300kcal15.3g22.9g16.5g0.4g
Annoskoko puolitettuna78g150kcal7.7g11.5g8.3g0.2g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.7g10.6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251