Porkkana-valkosipulikeitto (porkkanasoseesta)
5 valkosipulinkynttä, en punninnut.
Rosmariinia lisäksi.
Creme fraichea hyvä laittaa vähemmän (tuli aika rasvaista koko purkilla =D), kuten myös vettä, ellei tee kokonaisista porkkanoista.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Enja
Rosmariinia lisäksi.
Creme fraichea hyvä laittaa vähemmän (tuli aika rasvaista koko purkilla =D), kuten myös vettä, ellei tee kokonaisista porkkanoista.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 45g | 18kcal | 0.2g | 5.4g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.2g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 2.4g | 21kcal | 0g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 18g | 25kcal | 0.5g | 1.2g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 132kcal | 1.6g | 13.6g | 9.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 66kcal | 0.8g | 6.8g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 33kcal | 0.4g | 3.4g | 2.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 0.5g | 4.4g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu