Kinkkusuikalepastakastike
Sekoita ainekset keskenään ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 26g | 21kcal | 0.8g | 1.6g | 1.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 26g | 22kcal | 0.4g | 1.2g | 1.8g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 47g | 7.1kcal | 0.9g | 0.8g | 0g | 1.1g | |
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 33g | 30kcal | 4.3g | 0.3g | 1.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 9g | 6.8kcal | 0.4g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 185kcal | 14.2g | 11.8g | 8.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 92kcal | 7.1g | 5.9g | 4.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 46kcal | 3.6g | 3g | 2.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.5g | 3.8g | 2.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu