Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 111g | 246kcal | 19.4g | 0g | 18.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 26g | 37kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 16g | 48kcal | 3.6g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Paprikajauhe | 1.6g | 5.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 673kcal | 53g | 1g | 50.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 336kcal | 26.5g | 0.5g | 25.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 168kcal | 13.3g | 0.3g | 12.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 216kcal | 17g | 0.3g | 16.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu