Currysås
Stek smör och mjöl lätt, tillsätt curry, vitpeppar och salt.
Tillsätt mjölken.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Farmafenni
Tillsätt mjölken.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho sunnuntai | 11g | 38kcal | 1.3g | 7.8g | 0.2g | 0.4g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Voi | 13g | 95kcal | 0.2g | 0.1g | 10.7g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 131g | 60kcal | 3.9g | 6.3g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 388kcal | 10.8g | 28.6g | 25.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 194kcal | 5.4g | 14.3g | 12.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 97kcal | 2.7g | 7.2g | 6.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.5g | 9.2g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu