Cooli riisipuuro
200g raejuusto
1tl makeutusainetta
1tl kanelia
Sekoita aineet ja tuloksena syntyy kopio kylmästä riisipuurosta; kaneli ja makeutusaine oman maun mukkaan! Nopea ja herkullinen apu makeanhimoon.
Toimii! Nautinnollisia "puurohetkiä"!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tekno
1tl makeutusainetta
1tl kanelia
Sekoita aineet ja tuloksena syntyy kopio kylmästä riisipuurosta; kaneli ja makeutusaine oman maun mukkaan! Nopea ja herkullinen apu makeanhimoon.
Toimii! Nautinnollisia "puurohetkiä"!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tekno
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 151g | 139kcal | 23.9g | 3.8g | 3g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.5g | 5.5kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Hermesetas -neste | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 289kcal | 48g | 10g | 6.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 145kcal | 24g | 5g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 72kcal | 12g | 2.5g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 15.4g | 3.2g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu