Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 42g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 1.3g11kcal0g0g1.3g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.3g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix11g10kcal0.1g2.2g0.1g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g42g42kcal6.3g0.4g1.3g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g11g23kcal1.9g0.2g1.7g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g16g67kcal3.2g0g6g0g
Kaurahiutale, 1 dl3.7g13kcal0.5g2.1g0.3g0.4g
Vehnäjauho puolikarkea 30g101kcal3g20.7g0.4g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g533kcal30g51.2g22.2g2.8g
Valittu annoskoko156g267kcal15g25.6g11.1g1.4g
Annoskoko puolitettuna78g133kcal7.5g12.8g5.6g0.7g
Arvot/100g100g171kcal9.6g16.4g7.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471