Mansikkarahka
Vatkaa kerma ja soseuta mansikat.
Sekoita ne rahkan kanssa tasaiseksi.
Lisää hedelmäsokeria, jos koet sen tarpeelliseksi.
Nauti huonon omantunnon kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tjh
Sekoita ne rahkan kanssa tasaiseksi.
Lisää hedelmäsokeria, jos koet sen tarpeelliseksi.
Nauti huonon omantunnon kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tjh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 42g | 138kcal | 0.8g | 1.3g | 14.6g | 0g | |
| Mansikka | 31g | 15kcal | 0.2g | 2.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Rahka, valio | 83g | 54kcal | 8.3g | 3.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 413kcal | 18.6g | 14.8g | 29.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 206kcal | 9.3g | 7.4g | 14.9g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 103kcal | 4.7g | 3.7g | 7.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 6g | 4.7g | 9.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu