Ananaskakku
Munat ja sokeri vaahdoksi.
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 26g | 107kcal | 0g | 26.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 51g | 173kcal | 5.1g | 35.4g | 0.6g | 1.8g | |
| Leivinjauhe | 1.6g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 16g | 114kcal | 0.2g | 0.2g | 12.4g | 0g | |
| Vesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ananasmurska eldorado | 22g | 14kcal | 0.1g | 3.2g | 0g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 26g | 37kcal | 3.2g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 900kcal | 17.4g | 133.4g | 31.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 450kcal | 8.7g | 66.7g | 15.6g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 225kcal | 4.4g | 33.4g | 7.8g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 288kcal | 5.6g | 42.7g | 10g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu