Hampurilaispihvit
Valmista jauhelihataikina, mausta makusi mukaisesti.
.pyöritä 8 pihviä ja paista pannulla voissa kypsäksi..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Muminmamma74
.pyöritä 8 pihviä ja paista pannulla voissa kypsäksi..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Muminmamma74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenjauheliha oma saalis | 112g | 125kcal | 24.6g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 19g | 47kcal | 1.1g | 0.6g | 4.4g | 0g | |
| Voi | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 484kcal | 56.8g | 1.4g | 28.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 242kcal | 28.4g | 0.7g | 14.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 121kcal | 14.2g | 0.4g | 7.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 18.2g | 0.4g | 9.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu