Meksikon pata (7% jauholiha)
Pussin mukaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha naudan paisti 7% (paistettu) | 45g | 81kcal | 11.1g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Mexikon pata jauhe 190g | 22g | 82kcal | 2.2g | 16.2g | 0.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 326kcal | 26.6g | 32.4g | 9.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 163kcal | 13.3g | 16.2g | 4.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 82kcal | 6.7g | 8.1g | 2.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.5g | 10.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu