Neppiksen makkarakastike
Pilko makkarat lisää sipulit, mausteet ja chili.
Lopuksi kerma ja sulatejuusto
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Neponsson
Lopuksi kerma ja sulatejuusto
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Polttorauta (härmämix) (Pouttu), annos 100g | 96g | 210kcal | 13.4g | 1g | 17.2g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 32g | 105kcal | 0.6g | 1g | 11.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 2.5g | 2.8kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Chili paprika punainen | 2.5g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 6.4g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 16g | 41kcal | 0.9g | 0.5g | 3.8g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Mustapippuri | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Paprikajauhe | 0.6g | 2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 732kcal | 31g | 7.8g | 64.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 366kcal | 15.5g | 3.9g | 32.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 183kcal | 7.8g | 2g | 16.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 9.9g | 2.5g | 20.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu