Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 95kcal | 2.8g | 19.3g | 0.3g | 1g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 12g | 85kcal | 0.1g | 0g | 9.5g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 76g | 34kcal | 0.1g | 7.1g | 0.1g | 1.4g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.3g | 4.7kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.4g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 22g | 10kcal | 0.7g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 2g | 5.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 562kcal | 9g | 77.8g | 21.8g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 281kcal | 4.5g | 38.9g | 10.9g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 141kcal | 2.3g | 19.5g | 5.5g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 2.9g | 24.9g | 7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu