Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g		129g	26kcal	2.1g	4g	0.1g	2.3g
Vesi, vesijohtovesi		26g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		1.4g	4kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	312g	60kcal	4.4g	8.2g	0.8g	4.6g
	Valittu annoskoko	156g	30kcal	2.2g	4.1g	0.4g	2.3g
	Annoskoko puolitettuna	78g	15kcal	1.1g	2.1g	0.2g	1.2g
	Arvot/100g	100g	19kcal	1.4g	2.6g	0.3g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu