Vadelmamansikkakiisseli

Lisää vadelmat ja mansikat kiehuvaan veteen.

Keitä pehmeiksi.

Lisää veteen suurustettu perunajauho.

Älä keitä enää.

Lisää makeutusaine.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa

Senora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 84g0kcal0g0g0g0g
Vadelma, tuore56g19kcal0.6g2.3g0.4g2.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 1.7g5.6kcal0g1.4g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g14g5.7kcal0.1g1g0.1g0.3g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0g0kcal0g0g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g62kcal1.4g9.6g1g4.8g
Valittu annoskoko156g31kcal0.7g4.8g0.5g2.4g
Annoskoko puolitettuna78g15kcal0.4g2.4g0.3g1.2g
Arvot/100g100g20kcal0.4g3.1g0.3g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=302378