Suklaamössö (mantelijauheella)
Vatkaa kerma, lisää muut aineet ja nauti!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 81g | 97kcal | 2.7g | 3g | 8.1g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 63g | 215kcal | 1.3g | 1.9g | 22.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 8.8g | 51kcal | 1.9g | 0.8g | 4.4g | 0.9g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 3.2g | 10kcal | 0.6g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 748kcal | 13g | 12.6g | 70.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 374kcal | 6.5g | 6.3g | 35.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 187kcal | 3.3g | 3.2g | 17.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 4.2g | 4g | 22.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu