Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 78g | 173kcal | 13.7g | 0g | 13.3g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 6.2g | 12kcal | 0.2g | 2.2g | 0.2g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 39g | 47kcal | 1.2g | 1.6g | 3.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 13g | 17kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 20g | 63kcal | 2.3g | 0.1g | 5.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 623kcal | 37.6g | 7.8g | 49g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 312kcal | 18.8g | 3.9g | 24.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 156kcal | 9.4g | 2g | 12.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 12g | 2.5g | 15.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu