Nokkoskeitto Solvikin tapaan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nokkonen		20g	8.5kcal	1.2g	0.3g	0.1g	0.8g
Vesi		131g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g		0.8g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		2g	14kcal	0g	0g	1.6g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.3g	4.5kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Ruohosipuli		2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	313g	59kcal	2.8g	2.8g	3.6g	1.6g
	Valittu annoskoko	156g	29kcal	1.4g	1.4g	1.8g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	78g	15kcal	0.7g	0.7g	0.9g	0.4g
	Arvot/100g	100g	19kcal	0.9g	0.9g	1.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu