Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 15g | 51kcal | 2.1g | 8.6g | 0.7g | 0.5g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 40g | 20kcal | 0.4g | 4.8g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 98g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.1g | 17kcal | 0g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 175kcal | 5g | 35g | 2.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 87kcal | 2.5g | 17.5g | 1.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 44kcal | 1.3g | 8.8g | 0.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.2g | 0.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu