Ruusunmarjapirtelö
Kaikki aineet sekaisin ja nassuun.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 1.2g | 4.9kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Risenta ruusunmarjajauhe (Risenta), annos 15g | 1.5g | 4.6kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.2g | |
| Piimä, rasvaton, maitokolmio, annos 150g | 154g | 48kcal | 5.2g | 6.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 114kcal | 10.6g | 18g | 0g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 57kcal | 5.3g | 9g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 29kcal | 2.7g | 4.5g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 37kcal | 3.4g | 5.8g | 0g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu