Muna-kermaviilikastike kalalle
Sekoita kermaviilin joukkoon keitetyt, murskatut munat.
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 72g | 61kcal | 2.2g | 3.3g | 4.3g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 79g | 113kcal | 9.9g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 5.4g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 350kcal | 24.2g | 7.2g | 24.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 175kcal | 12.1g | 3.6g | 12.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 88kcal | 6.1g | 1.8g | 6.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 7.7g | 2.3g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu