Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 82g | 592kcal | 0.8g | 0.8g | 65.8g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 37g | 130kcal | 0.6g | 33.2g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 25g | 90kcal | 0.9g | 19.6g | 0.9g | 0g | |
| Kookoshiutale | 12g | 82kcal | 1g | 0.8g | 8g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 1787kcal | 6.6g | 108.8g | 149.4g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 894kcal | 3.3g | 54.4g | 74.7g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 447kcal | 1.7g | 27.2g | 37.4g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.1g | 34.8g | 47.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu